Op bezoek bij de UvA

‘It’s our turn: let’s talk about the struggles of our generation!’, dat was het thema van het congres van de Faculteit Maatschappij- en Gedragswetenschappen van de UvA op 12 maart. De Kwekerij was namens de studievereniging van Algemene Sociale Wetenschappen uitgenodigd om een workshop te geven over persoonlijke duurzaamheid. Een belangrijk thema voor studenten in deze grote stad waarin we in een megasnel tempo samen proberen te leven! Roos en ik gingen, als de Young Kwekers in de dop, deze uitdaging aan.

We hadden maar een uur met als doel de studenten erachter laten komen wat hen energie geeft zonder zichzelf daarbij te overvragen op mentaal en fysiek gebied. Dit zou nog pittig gaan worden… We moesten onszelf intomen om niet alle leuke werkvormen in een uur te proppen, maar te doseren. Gehaast en bezweet kwam ik uit m’n les sprinten (over jezelf overvragen gesproken…) naar CREA om daar de studenten te verwelkomen.

Met 15 studenten hebben we in een uur toch zeker wat moois weten neer te zetten, al zeg ik het zelf. We hebben besproken wat persoonlijke duurzaamheid voor iedereen betekent en hoe je beter voor jezelf kunt zorgen. Door middel van de Ikigai bloem zijn we erachter gekomen wat ons energie geeft. Ikigai is Japans voor de reden waarom je opstaat 's ochtends, wat je drijft in het leven. Hierbij wordt rekening gehouden met waar je van houdt, wat de wereld nodig heeft, waar je geld mee kunt verdienen en waar je goed in bent. We sloten af met een rondvraag: wat ga je morgen doen dat in het teken staat van je Ikigai? Familie opzoeken, even een uurtje niks doen of in de natuur zijn, allemaal mooie persoonlijke dingen die we in de snelheid van het leven in de stad en op de universiteit weleens vergeten…
- Nikki -